Os 18 Benefícios do Limão.

1. O Limão contêm uma fibra natural que reduz a absorção de gordura armazenada pelo corpo, e ajuda você a se sentir saciado.

2. Os ácidos do limão ajudam a retardar a absorção do açúcar após uma refeição.

3. A vitamina C presente no Limão produz um aminoácido que ajuda o nosso corpo a queimar gordura.

4. O suco de limão faz a comida frita ser digerida mais rápido.

5. O potássio no limão ajuda a regular os fluidos corporais, e seu magnésio relaxa as artérias.

6. Sumo de limão assemelha alguns medicamentos de hipertensão e ajuda no controle da pressão arterial.

7. O Limão tem propriedades antivirais e antibacterianas.

8. O Limão é um expectorante – geralmente usado em medicamentos para a tosse que incentiva as vias para expelir muco.

9. O limão podem ser encontrado em praticamente todas as partes do mundo.

10. Reduz a temperatura corporal, o que o torna excelente no verão.

11. Possui minerais como: sílica, cálcio, ferro, manganês e cobre. Além disso, o limão é rico também em vitaminas B1, B2 e B3 e recomendado na prevenção de doenças do sistema nervoso.

12. Os ácidos do limão interferem no bom funcionamento das glândulas endócrinas e evitam hemorragias, tão comuns em diabéticos e pessoas da terceira idade”.

13. O limão é recomendado na prevenção de problemas cardiovasculares, pois protege as artérias.

14. O limão é reconhecido milenarmente como um antibiótico e antisséptico intestinal.

15. Na Índia, o suco de limão é a bebida sagrada do desjejum matinal, agindo como agente de purificação, regulação e antídoto de envenenamento ou intoxicação”

16. Sua ação laxante regula os intestinos.

17. O Limão ainda, com seu poder adstringente, reduz a formação dos gases intestinais. Dessa forma, evita o inchaço do estômago e dos intestinos”

18. O consumo regular e correto do limão irá facilitar a liberação dos excessos de gordura corporal, assim como evitar a formação de tais depósitos.