Canela e seus benefícios.

Usos medicinais

Desde épocas remotas a canela é usada medicinalmente, já era utilizada em tratamentos para problemas respiratórios e para a gripe; também foi utilizada para conservar carnes, pois suas propriedades não deixam que fungos e bactérias se proliferem.


Problemas circulatórios

A canela é um potente anticoagulante e circulatório sanguíneo. O consumo frequente dessa especiaria ajuda à boa circulação do sangue, já que evita que as plaquetas de sangue se acumulem.

Por ter essa propriedade é muito útil consumi-la durante o período menstrual, evitando as dores que aparecem nesse período.


Além do mais, a boa circulação do sangue permite igualmente boa oxigenação das células, logo, nosso organismo funciona melhor. Muitas pessoas consomem canela como infusão para tratamento de perda de peso.

A canela é antiplaquetária, antiesclerótica e também antitrombótica, o que a torna útil para evitar varizes.

Diabetes tipo II

Mediante algumas pesquisas científicas que se realizaram sobre os benefícios que a canela proporciona aos pacientes com diabetes tipo 2, pode-se comprovar que os resultados são muito bons quando se consome a especiaria.

Entre os componentes que a canela possui o chamado de cinnamtannin é de extrema importância porque ajuda a diminuir os níveis de glicose no sangue. Se consome em jejum e após as refeições. Para incluir em um tratamento contra diabetes é aconselhável consumir meia colher de chá duas vezes ao dia, em pó, infusão ou cápsulas de óleo de canela.

Outras maneiras de utiliza-la

É recomendado o consumo de canela se apresentamos problemas com infecções ou fungos. Desde séculos, como já comentado, é utilizada em tratamentos contra resfriados ou gripes e congestionamentos, por suas propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas. Também é útil no equilíbrio da temperatura corporal, ou seja, pode reduzir a febre.

Ainda, auxilia no sistema digestivo, já que tomar uma xícara de chá de canela abre o apetite, detém diarreia e vômito; nosso sistema digestivo é favoravelmente estimulado.