Os Benefícios do Kiwi.

O kiwi é uma fonte de fibras dietéticas, que são boas para o sistema digestivo prevenir a constipação e eliminar toxinas do cólon que pode leva ao câncer de cólon. Fibra dietética também controla o nível de açúcar, por isso, tem um papel importante no controle do diabetes.

Benefícios Na Prevenção de Gripes e Resfriados: O kiwi é rico em Vitamina C, Vitamina E e Vitamina A, que estimula o sistema imunológico, e também, é um remédio natural que ajuda na recuperação de gripes e resfriados.

Benefícios do Kiwi na Coagulação do Sangue: uma das vantagens do Kiwi é reduzir a coagulação e a gordura do sangue. Estudos mostraram que pessoas que consomem três kiwis por dia, durante um mês, reduzem suas respostas a agregação plaquetária em 18%.

Benefícios do Kiwi na Prevenção do Câncer: O kiwi contêm flavonoides e carotenoides que são antioxidantes, estes, impedem o DNA de serem danificados, assim, reduz o risco de doenças cancerosas e também é rico em vitamina C, que é um antioxidante solúvel em água, que proteger nosso corpo dos radicais livres.

Benefícios do Kiwi Para a Pele: kiwis são remédios naturais para a pele, para as mulheres que sofrem de pele seca podem aplicar uma máscara facial através da mistura de suco de kiwi, azeite e gema de ovo e colocá-lo em seu rosto. Deixe a máscara por 15 minutos e lave-o com água morna. Esta mistura irá suavizar e acalmar a pele.