Estresse, pode causar um grande risco à saúde.

Fatores ambientais que acarretam o estresse:
Trânsito;
Chuvas e tempestades, enchentes, etc.;
Dias quentes;
Poluição;
Excesso de trabalho;
Entraves nos serviços públicos, etc.
O que regula o estresse?
O estresse e a forma como ele atinge o organismo humano depende da intensidade, do nível de nervosismo, de ansiedade, da falta de sono, e de problemas mal resolvidos.

E, às vezes, o estresse demora muito tempo para passar, em vários casos isso ocorre somente com ajuda de profissionais da área da saúde, como terapeutas, médicos em geral, e só assim é possível se livrar e sair da zona do estresse, combatendo-o, ou então, atenuando-o.

Tem como lidar com o estresse sem a ajuda médica ou terápica?
Sim! Existe uma característica humana que nem todos possuem, mas que significa a dosagem certa para lidar com o estresse, como um controle à agressão que tal fenômeno ocasiona na vida de uma pessoa.
A resiliência é uma capacidade de resistência maior, que permite ao ser humano encarar de forma menos dolorosa os problemas do cotidiano, o estresse.

Ela funciona assim: passamos por algum problema, ou mesmo algum trauma, sofremos, mas depois retoma o estado de equilíbrio, ou seja, aquele estresse não acarreta nenhum outro tipo de sofrimento.

Existe estresse positivo?
Não é que o fenômeno do estresse seja positivo, algo bom de ser sentido e vivido, mas ele pode ocorrer devido a fatores positivos, felizes, que dão algum tipo de satisfação ao indivíduo.
Dentre esses fatores estão:

O nascimento de um filho;
A promoção no trabalho;
O casamento;
A conquista de um novo emprego;
A mudança de moradia, etc.
Esses fatos que acontecem com todo mundo, uma vez ou outra, são seguidos de uma série de responsabilidades e cuidados para que as coisas saiam direito e não causem problemas.
Sinais do estresse
Insônia;
Falta de apetite;
Problemas de pele e capilares;
Surgimento de doenças nervosas;
Irritação frequente;
Falha de memória;
Ansiedade;
Desânimo, etc.