Dietas detox de três dias.

É importante que, enquanto fazemos estas dietas desintoxicantes, evitemos atividades cansativas, já que é possível que tenhamos uma diminuição da energia, embora depois a recuperemos em dobro.


São úteis tanto para se livrar dos resultados dos excessos que você já cometeu em sua dieta, como para preparar o seu corpo para adotar uma alimentação mais saudável.

As seguintes dietas depurativas também ajudam a nutrir o seu corpo e a melhorar as funções corporais. O melhor é que são deliciosas e fáceis de adaptar à sua vida diária.


Isso é importante porque, embora existam muitas maneiras de fazer uma dieta desintoxicante, nem todas são fáceis de implementar.