4 Alimentos com grandes propriedades curativas .

O mamão
Esta deliciosa fruta é excelente no tratamento contra a gastrite e as úlceras estomacais. O mamão é facilmente digerido e pode aliviar dores e ardências provocadas por alguns alimentos que irritam as paredes do estômago.

Pode ser consumido ou fatiado ou picado, preferencialmente no café da manhã, ou como suco e deve estar bem maduro.

A maçã
A maçã é uma fruta deliciosa que contém altos níveis de fibra insolúvel, é rica em pectina e outras enzimas naturais que ajudam o estômago a prevenir muitas doenças. Para pessoas que tem um estômago delicado e sensível é recomendável consumir a fruta ao forno, já que dessa maneira aproveitamos melhor suas propriedades.

Erva doce
A erva doce é excelente contra flatulências. Pode ser preparada em infusão, com meia colher de sopa de mentes da planta em um pouco de água fervente. Com esse simples remédio é possível liberar os gases.

Abacate
abacate é um dos alimentos que faz bem ao estômago

O abacate é uma grande fonte de potássio e fibras, graças aos seus óleos naturais. É muito saudável para o estômago, pode ser comido como acompanhamento para qualquer outro alimento e a qualquer hora do dia.

Conhecendo esses alimentos que nos oferecem tantos benefícios, devemos ser muito conscientes e aprender a nos cuidar de uma maneira mais natural e, claro, deliciosa, visto que os alimentos que citamos são realmente saudáveis e podem ser adicionados a todos os pratos que consumimos diariamente.

Dessa forma nossa vida será mais tranquila e poderemos gozar de uma boa saúde por mais tempo, tratando e prevenindo dores e incômodos estomacais.